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離乳食で口開けない…食べないことにイライラしたり疲れたり。そんな時は思い切ってごちそうさま!!

離乳食で口開けない時は…思い切ってごちそうさま!! 子育て

一生懸命作った離乳食。

パクパクとおいしそうに食べてくれるととっても嬉しい。

でも、なかなかそうはいかず全然食べない。イライラ…なんてこともよくあります。

口元に何をもっていっても、口開けない…。

そんな時は思い切ってごちそうさまをします。

でも、どうしてももう少しだけ食べてほしい…。

そういう場合は赤ちゃんの好きなもの、バナナやリンゴ、食パンなどを「食べないよりはまし」という気持ちであげましょう。

そして、疲れた時はベビーフードでOK。

そんな、ママも赤ちゃんもできるだけストレスがかからない対処法を、3歳児と1歳児を育てる私が体験したことをもとにご紹介します。

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離乳食で口を開けないならごちそうさまを!

赤ちゃんが離乳食で口を開けない場合、1口、2口しか食べていなかったとしても、思い切ってごちそうさまをします。

最初は勇気がいると思います。

1回のごはんであまり食べなければ、次のごはんでよく食べるかもしれないし、次のごはんまでにお腹がすいたと泣くのであれば、おやつやミルクをあげてもいい。

そんな心づもりでいると、ママだけでなく赤ちゃんも気持ちが楽だと思いますよ。

離乳食を食べないことにイライラ…

実際に私は、1人目の離乳食期間、頑張ってどうにかして完食させようとしていました。

1回のごはんタイムは1時間くらいかかっていました。

食べない子供にイライラもしました。

毎回違うメニューをキチンと出し、1回の食事で野菜類は少なくても2種類以上と決め、ご飯の量も測っていました。

毎回の食事時間がだんだんと憂鬱ゆううつになっていました。

そんな時、タイミング良く小児科の離乳食指導を受けたのです。

1回の食事は長くても15分。

赤ちゃんの集中力は15分経ったらもう限界です。

野菜は1回の食事で1種類あれば十分。

残したら次できっとよく食べます。

完食して満足するのはお母さんでしょう?

口を閉じればごちそうさま!15分経てばごちそうさま!

離乳食指導の言葉をきっかけに、食べないなら思い切ってごちそうさまをすることにしました。

時間も15分と決めました。

はじめは完食していないご飯をよそに、ごちそうさまをするのには勇気がいりました。

しかしいざ実行してみると、とても楽だということに気づいたんです。

無理に食べさせようとしなくて良いし、子供も機嫌が良いうちに食事を終えることができる。

食事の準備も気楽にやり、15分で終わっていいんだと思うと、ごはんの時間が憂鬱ではなくなりました。

ママも楽だし、なにより子供が楽しそうにしているうちに終了できるのは、とても気持ちの良いことです。

口を閉じればごちそうさま、15分経てばごちそうさま。

それを心の合言葉に赤ちゃんとのごはんタイムを楽しみましょう。

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離乳食を全然食べない時は好きな物を!(食べないよりマシ)

そうは言っても離乳食を全然食べない時は?

3食続けて少ししか食べない時は?

そんな時は、赤ちゃんの好きなものをあげましょう。

リンゴ、バナナ、食パン、おうどん、蒸しパン…。

赤ちゃんが喜んで食べるものなら何でもOK!

栄養は偏らないかな?

糖分は多すぎないかな?

炭水化物しか採ってないけど大丈夫?

毎日毎食、そのような食事をするのは良くないと思います。

でも今日のお昼ごはんはリンゴしか食べなかった、ということなら問題ないでしょう。

だって、食べないよりリンゴを食べた方がマシでしょう?

そう言い聞かせて、食べない日を過ごしていました。

不思議と次の食事ではパクパクと食べてくれたりするものです。

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離乳食を食べない…疲れた時や作りたくない時はベビーフード!

なぜだか市販のベビーフードに頼るのには抵抗がある…と思いがち。

でもたまには頼ってみてください。

赤ちゃんって、お手製の味の薄い離乳食よりも、もう少ししっかりと味のついたベビーフードの方がよく食べたりする。

だから市販よりも手作りで…と思い込んでしまいます。

しかし、市販のものは栄養バランスを考えて作られていたり、赤ちゃんの健康を考えて味付けされています。

そう考えるとベビーフードに頼るのは良くない…と思うなんてもったいない!

疲れた時や、赤ちゃんが全然食べてくれない時には有効活用しましょう。

私は1人目の時は「ベビーフードを使ってはいけない!」と思い込み、旅行やお出かけ以外では使いませんでした。

しかし2人目の時はベビーフードは悪じゃない、と言い聞かせ、常に家にストックしていました。

今日は疲れたな…という時や、最近あんまり食べてくれないな…という時には、何のちゅうちょもなくベビーフードをあげました。

パクパクとおいしそうに食べてくれ、準備も後片付けも楽だし、お互いに楽しい離乳食の時間を過ごすことができました。

それでもやっぱりベビーフードを頻繁にあげるのはちょっと…というのであれば、ベビーフードにお手製の離乳食を混ぜる、という方法もありです。

味が濃すぎない?とか野菜は本当に足りてるの?と、気になるのであればおかゆを混ぜたり、すりつぶした人参を混ぜたり。

ベビーフードを使うことに罪悪感を感じていても、そうすることで少しは罪悪感が和らぎました。

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離乳食どうやっても口開けない!まとめ

離乳食の一番の目的は、食べることって楽しいよ!ということを知ってもらうことだと私は思っています。

だから、たくさん食べさせなければ!なんて思う必要は全くないのです。

それでもついつい必死になって頑張ってしまう。

真面目なお母さんほどそうなりがちです。

そんな時は、赤ちゃんの顔を見てあげてください。

笑っていますか?泣いていますか?どんな顔をしていますか?

その時、あなたはどんな顔をしていますか?

お互いに笑って楽しいごはんの時間が過ごせますように!

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