ブロッコリーは冷蔵庫で!一週間で食べ切れない場合は冷凍がおすすめ!保存方法次第で長持ち!

ブロッコリーは日持ちしない野菜です。保存方法は常温ではNG!冷蔵庫がベストです(チルド室がおすすめ)。そして一週間以内に食べきりましょう。長持ちさせるには茹でて冷凍保存もおすすめ。茹でたブロッコリーの冷凍保存期間は約30日です。

必ず買う食材は?わが家で毎週買う食材や簡単レシピ!冷蔵庫にあると便利なものまで!

3人の子供がいるわが家では、基本的にご飯を炊いている45分間の間でできるおかずを作ります。そんな私が必ず毎週買う食材は、キャベツの千切り・豚バラスライス・豆腐。私が必ず買う食材や、冷蔵庫にあると便利な食材、簡単レシピをご紹介します。

ミルメークのカフェインや栄養・カロリーは?妊娠中や授乳中・いつから飲めるかや、どこに売ってるかなど

ミルメークはスーパーや100均でも市販されています。給食で飲んでいたという方も多いのではないでしょうか。ミルメークの栄養(カロリーやカルシウム、カフェインなど)や飲み方、子供は何歳から飲めるのかや、妊娠中や授乳中でも飲めるのかどうか調べました。

バナナジュースの保存は冷凍保存で!冷凍のバナナでジュースを作るのもおすすめ!

手作りのバナナジュースは冷凍保存できます。時間経つとバナナが変色して黒くなるので持ち歩きには向きません。生のバナナだけでなく、冷凍のバナナを使ってバナナジュースを作ることもできます。余ったバナナを冷凍庫で保存しておけばいつでも作れますよ。

卵の賞味期限切れ 2週間…でも捨てるのは待って!いつまで食べれる?大量消費レシピもご紹介

冷蔵保存の場合、冬(12~3月)なら卵の賞味期限切れ2週間でも加熱すれば食べられます!期限切れの卵はいつまで食べれるかや、保存するときの向きなどをまとめました。賞味期限切れ卵を使用したレシピもご紹介します。